炭酸水はアンチエイジング効果が高い

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美容に高い効果を発揮する炭酸水

最近、美容業界では炭酸が美容や健康に効果があるとして注目を集めています。特に炭酸パックは、かなり流行っているようです。炭酸は血流をよくすることができるので、美肌効果やデトックス効果、アンチエイジング効果などが得られるみたいです。
しかし、肌の弱い私はなかなか試すことができませんでした。かなり肌に刺激があるようで、肌トラブルの元になるかもしれないと思ったからです。ですが、炭酸はアンチエイジング効果があるとのことなので、是非どうにかして取り入れたいと思ったのです。
そんな時、炭酸水を飲む方法もあることを知りました。皮膚に炭酸をつけなくても、体の中へ直接炭酸を摂り入れることで、同じ美容効果を得られるみたいです。しかも、炭酸水を飲むことで食欲を抑えることができたり、腸の蠕動運動も活発化させることができるので便秘解消にもなるそうです。また、お風呂に炭酸水を利用することで、冷え性対策になったり、美肌効果なども得られるそうです。
早速、炭酸水を飲んでみることにしました。毎朝コップ1杯の炭酸水を飲み始めて3日程経つと、便秘はすっかり解消されました。1週間経つと、なんとなく顔の色ツヤが明るくなった感じがします。お風呂にはまだ入れたことはありませんが、一度試してみたいと思っています。

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